co pod

Co tam z tym monster labem widzę coraz częściej się pojawia tutaj ten lab w porównaniu do panaxa? Ktos wie pod czym to produkują w sensie jakiś stary lab z nowym logo ? Ja mam hcg teraz z monstera, opakowanie prima sort @@-) Opakowanie hm musiałem że działanie się liczy. Działa ? Niedługo chyba protestuje trochę tego monstera Ja działania [...]

A jakby była napisana data do 2030, to mógłbyś wbijać spokojnie za 6 lat, nie? Dla mnie może być nawet data z bitwy pod Grunwaldem jak w środku będzie co ma być ;-)

[...] gesty tym mniej takich akcji a jak bardziej wodnisty( jak np. nexium ) to czesto mialem jakies dyskomforty. pamietam ze mialem z 2 lata wstecz swissa i nie mialem problemow podskornie - tego w butlach a nie ampach... jakie masz problemy? robi ci sie gula/zapalenie podskorne, dyskomfort i zaczerwienienie? Robi mi się ZAYEBISTA gula..czasami [...]

[...] jasne, to ułatwi napewno dobór produktów na ładowaniu, bo zawsze mozna zjesc pizze + ładowac sie czystymi ww bez fatu :-) ciekawi mnie Twoje zdanie, sam redukuje lecz pod SW gdzie musze miec wage za ok miesiac, ale mniejsza o to. wiadomo przy tak ciezkich treningach na macie nie moge ograniczyc do bardzo niskich ww, wiec ograniczylem je [...]

obstawiam max 17... bo zyla jakas tam siedzi...na bicku na barku nawet pod brzuchem po lewej stronie :) ale brzuch jest zalany...moglbym zrobic akutalne zdj ale to na silowni jutro...i dlatego wlasnie mam dylemat co zrobic...nigdy nie bylem na tego rodzaju diecie...podladowac lzej czy mozna tymi produktami ktore wyzej wymienilem ? :)

Solaros Zainteresowała mnie opcja CN na końcówkę redukcji , pod koniec wakacji . Mam kilka pytań do Ciebie :) Byłem nie raz na CKD, znam ten schemat, tu widze wszystko jest tak samo z wyjątkiem specyficznego trenigu na CKD. 1. Pierwszy posiłek po treningu (przed ładowaniem) - czy to musi być koniecznie szejk białko + węgle w prochu. Nie mam [...]

[...] nie da Przewidzieć. Bilans Dzienny ciężko ogarnąć a co dopiero tygodniowy. Najlepsza metoda to ocenianie formy 2-3dni po. 48-72h może Schodzić woda. Jeżeli jest progres pod koniec tygodnia czy już po tych 3dniach to znaczy że Dobrze robisz. Jeśli na koniec tygodnia jest taki sam stan lub Gorszy jak przed CN to znaczy że coś nie gra. [...]

Solaros , ja nie chce wejsc w keto :) Chce CBL bo odpowiada mi ten schemat jedzenia, nie cierpie kilka dni LC pod rząd. 1. Moje pytanie , czy robiąc CBL na mase (kalorie tygodniowe na plus) mam dawać wegle na noc ale nie te 30g z warzyw tylko dodatkowe np. 100g kaszy/ryżu/makaronu ? Ja czytałem Twój dziennik, robiłeś mase na CBL, ja też tak chce, [...]

[...] wejść na Cn. Jeśli to koniec. 2-3tygodnie. Jest twaróg w diecie i yohimbina i widze mase wody przez to :/ Zostało mi z 5 tygodni, nie wytrzymuję poniżej 100 gWW kilka dni pod rząd , stąd pomysł na CBL bo na rotacji CC bardzo fajnie szło a teraz CBL. Nie chce typowego revers diet, chce CBL na koncowke redu, wiecej aero, nizej kalorie, i potem [...]

johnydepp: fotki będą dopiero przy podsumowaniu, tj... 23 grudnia. Niemalże pod choinkę. (tylko dla kogo? hrhr) Teoretycznie jest szansa, ale zupełnie Cię nie znam, tzn. nie wiem jak trenujesz, jak się odżywiasz i jaką masz genetykę, co jest imo bardzo ważnym czynnikiem. Niektórym z nadwagą dosyć łatwo przychodzi gubienie kilogramów, inni zaś [...]

[...] ledwo wpycham te posiłki. Jak już narzekam, to powiem od razu, że pas chyba nieco ruszył , oczywiście waga też. Dobra, bez zbędnego gadania dzisiaj - wypiska. Plecy -podciaganie na V uchwycie pod klatke piersiowa 3*12-6 ( 12, 10, 10 ) -wioslowanie na krzyzaku 12,8,6+6-8 (50(40), 60, 70 ->60kg (70->50) odniesienia) -sciaganie drazka [...]

[...] sen mk677 więc kwestia na czym Ci bardziej zależy sile czy regeneracji. Jednak lgd także znacznie przyspiesza regenerację i na pewno robi to lepiej niż mk677 daje siłę. Więc pod te dwa aspekty gdybyś musiał wybrać jeden to postaw na lgd, a jak budżet nie broni to bardzo fajne oba środki połączyć. Czyli Mk pod co lepiej jak i siła i regeneracja [...]

[...] dzien cwiczyc i przedewszystkim jak sie odrzywiać.(mam juz kupioną kreatyne)serdecznie dzienkuje z gury za pomoc !!!odpwiedzin oczekuje na e-maila [email protected] lub na forum pod tym tematem. jeszcze raz serdecznie dzienkuje!!!zapomnialem dodac ze moim celem i powodem z którym zwracam sie do was jest osiagniecie masy ciała!!! Cały czas jestem w [...]

Powiem Ci, że naprawdę mamy podobną historię ;) U mnie było prawie identycznie... Jako dzieciak byłem mega pulchny. Śmiali się ze mnie wszędzie. Każdy, dzieciaki na podwórku, w szkole, a nawet ich rodzice. Bo było 'ten Wężyk to ten taki pulpecik?'. Tyle razy co płakałem przez to, że jestem gruby to już nie zliczę. Nie wierzyłem, że schudnę jak [...]

Michał - nierozumiem w ogóle Twojego toku myślenia. Ja myśle że jak za dziecka potrafiłeś podjeść to zjadłeś tyle syfu że te troche białka co się tam na zbierało nie było powodem problemu. Obniżysz białko który ma wysoki tef, dodasz kalorii(nie wiem po co) i dołożysz kolejną fałde smalcu. Co do treningu to nie zrozumiałeś. Po prostu nie chodzi tu [...]

[...] Jak łatwo policzyć to 1010 kcal. Do tego robi 2x dziennie po 45min aerobów + siłowy 5x w tyg. I bierze duuużo spalaczy. Na dniach ma zwiększyć aeroby do 60min. Biorąc pod uwagę ile je i ile spala to jak dziennie dostarcza na czysto 200kcal(bo reszte spali) to jest dobrze. Potem więc kiedy nie ma już presji zawodów i wie że może to rzucają [...]

OTO ADRES pod który można kierować prośby o INDYWIDUALNE porady dotyczące TRENINGU CYKLICZNEGO. Zaznaczam, że odpowiedzi bedą udzielane TYLKO na tematy nietypowe i INDYWIDUALNE-takie, które nie są oamwiane na SFD. http://www.kulturystyka.pl/artykuly/126 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

[...] utrzymac mase. Nie wspomne tu juz o kolejnych przyrostach-analog. z suplementami.Nie mozna jednak popadac w skrajnosci i sie zaptelic-->Masa masa masa Wszystko z glowa i pod kontrola wlasnego orgaznimu "Laboratorium XXI w." Co do glutaminy, mam inne doswiadczenia z nia i bede powtarzal jak mantre, ze dziala !! W ciagu 2 miechow [...]

Musze przyznac ze prawie nigdy nie udzielam sie na forum ale bardzo duzo czytam..a z tego co widze temat jest nadal kontynuowany.. Chcialbym podzielic sie odczuciem co do daa.. Jestes wlasnie w czasie brania,konczenia owego specyfiku+dodatkwowo ZMA.. Na poczatku bole glowy utrzymujace sie do tej pory..zapewne cisnieniowe bo jestem bardzo podatny [...]

BUBU5 nie wiem jak mocno blokuje pro-stano ale 2x t-bol i daa to mocne kombo, po epi solo na bank by styklo. Jak sie boisz to po prostu zrob badania pod koniec cyklu na tescia i tyle, bedziesz wiedzial co i jak pozdro